【健康义诊】蓬溪县人民医院开展“世界肾脏日”健康咨询活动
世界肾脏日
慢性肾脏病是威胁人类健康的重大疾病
目前全球平均每十个成年人就有一人患有慢性肾脏病
在中国慢性肾脏病患者已经超过一亿
2024年3月14日是
第十九个“世界肾脏日”
3月14日，蓬溪县人民医院肾内科在医院门诊大厅开展“全民肾脏健康：推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践”为主题的义诊活动。
义诊现场，前来咨询的群众络绎不绝，医护人员向广大群众发放宣传手册，提供义诊、测血压，测血糖、健康咨询等指导性服务，针对肾脏保健常识、肾脏疾病信号、慢性肾脏病的监测指标、用药注意事项、饮食方案及其他疾病内容进行了详细讲解，受到了现场群众的一致好评。
此次活动，累计共服务患者100余人，发放宣传资料80余份。为群众提供多方位的专业性指导，满足群众多样化、多层次的健康服务需求，提高了群众对肾脏病的健康管理意识，提升了全民健康素养。
肾脏的主要功能
肾脏就像是24小时工作的“清洗工厂”，是人体的主要排泄器官。它不停地滤洗血液，排出身体里的废物和多余的水分（即尿液）。
● 排出废物和多余水分。
● 维持体内水、电解质、酸碱平衡，起到维持人体正常生命活动的作用。
● 产生多种生物活性物质：如肾素、促红细胞生成素等。如促红细胞生成素能刺激骨髓制造红细胞。
但慢性肾脏病被称为“沉默的杀手”，早期往往没有明显症状，但会悄无声息地发展，一旦有了明显症状就来势凶猛，多数已发展至晚期肾衰。
如何早期发现慢性肾病？
1、尿中有泡沫或尿量变化。出现蛋白尿，尿液中出现细小的泡沫且不消散。尿量出现改变，尿量＞2500ml/天，或＜400ml。
2、尿色改变。尿色突然变得浑浊、淘米水样、红、浓茶色甚至酱油色。夜尿次数增多，达到4-5次及以上。
3、高血压。没有家族史，出现突然的血压上升的情况。
4、水肿。眼睑、双下肢及足踝出现水肿。
5、其他症状。出现腰酸、腰痛、食欲不振、贫血、疲劳的症状。
除此之外，尿检异常者还需进行病因筛查，如高血压、糖尿病、痛风等。
、
筛查慢性肾病常用的方法
1、高血压、糖尿病患者，应每年定期检查尿常规、尿微量白蛋白、肾功能等项目两次或两次以上(根据病情)。
2、普通人群，一般需每年筛查一次尿常规、肾功能、双肾B超等。
虽然肾病流行广、危害大，但大部分肾病可防可治，关键在于早期预防、早期诊断及治疗。
如何科学预防肾脏病
关注肾脏健康
定期进行尿常规、肾功能、泌尿系彩超等检查，了解自己肾脏的健康状况。
预防慢性肾脏病
合理饮食，作息规律，戒烟限酒、适当饮水，避免滥用药物，控制肾功能在正常的水平，对个人风险的早期筛查和治疗。
科学治疗
早发现，早就医，科学治疗是关键。