俗话说：“牙不好，疾病满身跑。”口腔是食物进入人体的首个通道，多项国外研究发现，牙的好坏与全身健康密切相关，牙不好，不仅影响容貌，更会影响全身健康。
2021年9月20日是第33个“全国爱牙日”，宣传主题是“口腔健康全身健康”，副主题是“从小养成刷牙习惯、一生乐享健康生活”，以口腔健康与全身健康的关系为切入点，加大口腔健康科普宣传力度，提高群众口腔健康素养水平，重点关注儿童口腔保健，营造有利于口腔健康的良好社会氛围。
蓬溪县人民医院口腔科就9.20全国爱牙日开展宣传活动
01、婴幼儿护牙重点
①)长牙前，父母应该每天用软纱布来清洗婴儿口腔。
②定期带孩子看牙医，有效预防蛀牙。
③给孩子建立牙齿档案，记录每一次的看病记录和病历表。
④如果孩子由于某种原因缺牙，就一定要及时补位，以免长大后牙齿错位。
⑤要了解口腔卫生知识，以避免蛀牙。如每天要刷两次牙；正确的刷牙方式是顺着牙缝上下刷；少吃甜食等。
为小学生家长讲解如何帮助孩子健康护齿
02、青少年护牙重点
①孩子7岁要检查牙齿有无错位或拥挤。如果发现这些现象就要听从牙医指导，及时地给孩子戴牙套矫正。
②等到孩子进入精力旺盛的青少年期，尤其是喜欢参加对抗性体育活动的男孩子，最好在运动中戴上护齿套。
③青少年阶段，还应给孩子的臼齿上涂上一层保护膜，即窝沟封闭，这是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。这层保护膜可以防止食物残留在牙齿凹凸不平的缝隙中。
④换牙期的儿童应多吃耐嚼食物，这不仅有助牙齿萌出，还能避免因咀嚼肌肉的不充分使用及对颌、面的功能性刺激不够所导致的颌、面发育不足。
03、年轻人护牙重点
每半年洗一次牙，每晚刷牙后，还要用牙线、牙缝刷清除牙缝里的污垢。
另外，养成健康的生活习惯，要谨防口腔疾病的侵袭，坏牙、缺牙一定要及时处理哦!
如牙周炎，便是最大的隐患。调查发现，我国70%的成人都患有牙周炎等口腔疾病，主要原因是很多人口腔防护意识较差。认真洁牙，是预防牙龈炎和牙周炎的关键。牙周病患者一经确诊就要积极治疗，并持之以恒地做好口腔保健，保持疗效、防复发。
04、中老年护牙重点
老年人口腔组织器官呈退行性变化，牙龈萎缩，牙根外露，菌斑很容易在根部堆积并形成根面龋，若不及时治疗可能会导致牙齿丧失。为此，老年人一定要定期口腔检查，在医生的指导下及早发现并治疗口腔疾病，并养成良好的口腔卫生习惯。
蓬溪县人民医院口腔科
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